Miért tanulsz németül? Pontoson meg tudod fogalmazni, hogy mi a célod a némettel? Tudod magadnak vizualizálni? Látod magad előtt, hogy mit is szeretnél elérni? Mi fog történni, ha azt majd eléred? Mit fogsz érezni?
Képzeld el, az elmúlt hónapokban ismét elkezdtem futni. 5 év kihagyás után áprilisban úgy döntöttem (jött valami agymenésem 😀 ), ismét felveszem a nyúlcipőm és szépen útnak indulok.
Először csak egy kis gyors séta, aztán 2 km futva, majd 3-4 futva és kis séta közben, majd jött a határátlépés: 5 km futva gyaloglás nélkül. Lihegtem mint a fene! Majd egy hét múlva azt mondtam, nézzük meg, mi történik, ha 10 km-t futok.
“Megnyomtam a gombot” (=fejembe vettem, gyors futóruhába bújás, és rajt), és lefutottam. Simán. De mégis mi segített benne, hogy 5 év után az idei 4. futásom után az 5. alkalmat már 10 km-rel indítottam?
Az, hogy láttam magam előtt a célt. Tudtam PONTOSAN, hogy mekkora távon fogok futni, tudtam, hogy honnan indulok, és hova szeretnék elérni, és mindezt kb. mennyi idő alatt. Láttam magam előtt azt a patakpartot, ahol a “befutóm” volt, ahová 10 km-t követően értem. Egy kis domb, egy kis csörgedező patak…
Mindvégig ez volt a fejemben, hogy ezt szeretném már látni, hallani, érezni: patak, vízcsobogás, csicsergő madarak, friss tavaszi fű/fák illata, és persze az örömittas ujjongásom, hogy MEGCSINÁLTAAAMMM!!!!!
Az elmúlt hetekben heti 3-4 alkalommal futok már 10-12 km-t. Tejesen tudatosan megállapíthatom, hogy amikor tudom, hogy mi a célom, tudom, hogy helyileg és időben hova szeretnék eljutni, SOKKAL JOBB EREDMÉNYT érek el, mint amikor csak arról van szó, hogy na fussak valamennyit itt a környéken, csak kacskaringózva a házak között, aztán egyszer csak megállok, amikor pittyeg az órám, hogy na most telt le a 10 km, most már kilehelheted a lelked Zoltán. 😀
Ezért HANGSÚLYOZOM FOLYAMATOSAN, hogy tudd, mi a nyelvtanulási CÉLOD. Tudd, hogy jelenleg hol vagy, milyen szinten, hova szeretnél eljutni, és vizualizáld, képzeld el, hogy milyen érzés lesz, amikor eléred a célod. Nem kell ehhez nagy képzelőerő vagy hókuszpók, szimplán annyi, hogy tudatosan figyeld, hogyan haladsz, miként fejlődsz, és ha nem érzed, hogy jó lenne az irány, akkor bármikor tudsz VÁLTOZTATNI, akár legyen szó a tanárodról, a könyvről, amiből tanulsz, a hozzáállásodról, a szorgalmadról stb…
Wann, wenn nicht jetzt? 😉
Zoli
#német #némettanulás #nyelvtanulás #németleckék #nyelvvizsga #németonline #onlinetanulás #némettanár #tanulás #németnyelv #nyelvvizsga #nyelvvizsga #nyelvtan #németnyelvtan #némettanár #nyelvtanár #zimmer #czimerzoli #online #vizsga #vizsgáztatóvagyok #czimerzoli
